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パーソナルトレーナーになりたい方

 パーソナルトレーナーになるには、まずは体のことについて勉強する必要があります。主に体の構造を学ぶ機能解剖学、運動に対する体の反応や仕組みを学ぶ運動生理学が大切だと思います。これらは独学で学ぶことも可能ですが、なかなか難しい部分もあり、出来れば学校や先輩について学ぶことをお勧めします。大学や専門学校などの方法があります。最近では柔道整復の専門学校や理学療法の専門学校が夜間で授業を行なっているので、厳しい生活にはなりますが働きながら学校に行くことも可能になっています。

 

 ジュンク堂や紀伊国屋などの大型書店に行けば、充実したスポーツコーナーがありますので、そこで実際にチェックしてみて購入してみてください。機能解剖学の本1冊と運動生理学の本1冊、トレーニング系の本1冊をまずはそろえてみてください。ちなみに管理人が良かったと思うお勧めの本は、入門運動生理学第3版身体運動の機能解剖パーソナルトレーナーズバイブルの3冊です。

 

 また、運動指導をするからには、自身でトレーニングをしておくことも大切です。自分が体験していないことをクライアントの方に伝えるのは難しいので、たくさんのトレーニングを経験しているほうが圧倒的に有利になると思います。フリーウエイトやマシンだけでなく、バランスボールやストレッチポールも使っておけば引き出しが増えて便利になります。

 

 コツコツ勉強し力を蓄え、ついには現場デビューを目指すことになります。方法としては

 

@フィットネスクラブにパーソナルトレーナーとして採用試験を受ける

Aフィットネススタッフとしてアルバイトをしながらパーソナルトレーニングを始める

Bパーソナルトレーニングの派遣会社に入る

 

などの方法が考えられます。実力に自信があればいきなりフリーのパーソナルトレーナーとして始めるという方法もありますが、まずは先輩パーソナルトレーナーにアドバイスをもらえるような環境(派遣会社に所属する、個人的に先輩パーソナルトレーナーに連絡を取り、行動をともにし、いろいろ学ばせてもらう)を作るほうがスムーズに入っていけると思います。実施に現場に出て初めてわかることもたくさんありますので、経験をつむことが大事だと思います。

 

 

参考までに1例をご紹介させていただきますのでよろしければ参考にしてください

 

●大学生のときにクラブで内側側副靱帯を傷め、練習が出来ないときにNSCAの教科書をネットで見つけ、独学で勉強してNSCA-CPT取得(あくまで自分のサッカーのトレーニングに生かすために勉強する)

 

●体育系大学卒業後、飲食店でアルバイトをしながら独学でトレーニングを勉強する

 

●東急スポーツオアシス主催のFNCセミナーに参加する(ここで出会った講師の方の力に驚愕し、今まで以上に一生懸命勉強しなければと思う)

 

●東急スポーツオアシスにパーソナルトレーナーとして採用してもらう(最初は右も左もわからない散々な状態。資格面ではNSCA−CSCSを取得。)

 

●フィクスドコンディションというパーソナルトレーナー派遣会社に所属(ここでペアを組ませていただいた先輩パーソナルトレーナーがズバズバいう方で、接客の基本からトレーナーのテクニックまでとてもたくさんのことを学ぶ。会社のメンバーとしてもフィットネスクラブのイベント開催やセミナーサポートもやらせていただき、フィットネス業界を学ぶことが出来る。資格ではFNC水中パーソナルトレーナー、JHCAフィジカルコンディショナー取得。)

 

●よりたくさんのことに挑戦したくて、再びフリーのパーソナルトレーナーとなる(以前FNCセミナーのときにお世話になった講師の方と共同でセミナーを運営したり、他のメンバーと協力してパーソナルトレーニング専用ミニスタジオを作ったりと、非常にたくさんのことにチャレンジすることが出来た)

 

●もっともトレーニングを勉強するため学校に入りなおす)

 

 あくまで一例です。成功しているの人の話と苦労している人の話両方を聞き、業界の傾向や流れなどを見ることが大事だと思います。特にパーソナルトレーナー業界はここ3年間ぐらいで大きく動いているので、たくさんの人のアドバイスを聞いて、作戦や計画を立てると良いと思います。ここでの情報はあくまで一部の情報ですので、もっと本格的な情報がしりたければ、可能であれば、活躍されているパーソナルトレーナーの方にコンタクトを取ってみることをお勧めいたします。

 

●パーソナルトレーナーとして売り上げを上げたい方の経営コンサルティング(現在、外部有名パーソナルトレーナーを招き、準備中です。興味がある方は今だけ、モニター体験として格安で受け付けますのでメールフォームよりご連絡ください。)

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