top>>エクササイズラボラトリー>>書籍紹介
書籍紹介
管理人が実際に読んだもののみをご紹介しています。
管理人イチオシの書籍ばかりですので、興味がある方は書店やアマゾンでチェックしてみてください。
（当サイトは、書籍を販売しているサイトではありません。当ページでは、参考になるであろう本を紹介し、便宜的に書籍販売会社アマゾンにリンクを張っております。リンク先のアマゾンで商品をご購入されるかたは、ご自身の判断にてご利用をお願いいたします。）
●一般の方向け
トレーニングのホントを知りたい！話題の「最新トレーニング法」をブッタ切り！
（ベースボールマガジン社 谷本道哉 著）
（成美堂出版 中野ジェームズ修一 監修）
（ベースボールマガジン社 阿久比 永宗 監修）
●パーソナルトレーナー、ストレングス＆コンディショニングコーチ向け
（スキージャーナル 阿部良仁 他 著）
（ブックハウスHD 石井直方 長谷川裕 岡田純一 訳）
（森永製菓健康事業部 福永哲夫 編）
（朝倉書店 福永哲夫 編）
パーソナルトレーナーのダイエット情報サイトでは
正しい筋力トレーニングやエクササイズの普及を目指して
安全で効果的なエクササイズ情報をお伝えしていきます。
当ホームページや当ブログは、ヤフーやグーグルで
『パーソナルトレーナー』or『パーソナルトレーニング』と
『埼玉』or『東京』or『大阪』で検索！
