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筋の科学事典

 この本は、筋についての研究や科学的解説が詳細に紹介されています。執筆者の方々は、その分野をリードする、そうそうたるメンバーで構成されており、内容も読み応え十分です。

 

 筋生理や筋の構造や機能など、とても参考になる内容が書かれています。管理人も大学院受験の時には、自分の分野の教授が書かれているところを集中的に読み込みました。おかげさまで受験も無事パスすることが出来、本当に助けられた1冊でもあります。

 

 さすがにこのレベルの全ての内容を網羅的にマスターするのは難しいと思いますので、まずは自分の興味ある分野から入り、興味が出てきたら他のぺーじもチェックしてみるというスタイルが良いと思います。価格的には決して安くありませんが、内容のレベルを考えると、値段に負けない内容になっていると思います。

 

筋の科学事典

筋の科学事典―構造・機能・運動(アマゾンでチェック)

 

●福永哲夫 編 

 

●朝倉書店

 

●18,900円(税込み)

 

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