top>>エクササイズラボラトリー>>フィットネスツールの紹介>>ヨガマット、トレーニングマット
ヨガマット、トレーニングマット
ご自宅で腹筋や背筋などのエクササイズをおこなう時に床に引いておくマットです。最近ではヨガのプライベートレッスンなどで良く使われています。ペアストレッチなどをおこなう時、一枚ひいておくと床の冷たさも抑えられます。
トレーニングをおこなう時にも、フローリングや普通のマットでは足場が滑ってしまい安定感にかけますので、一枚持っておかれるとなにかと役に立つと思います。特にランジというステップ系のトレーニングでは、踏み込んだ足が滑ってしまうと危険性があるので、ステップ系のトレーニングをおこなう時にはご用意ください。
●アマゾンで商品をチェック
フィットネスツールの紹介目次へ戻る
パーソナルトレーナーのダイエット情報サイトでは
正しい筋力トレーニングやエクササイズの普及を目指して
安全で効果的なエクササイズ情報をお伝えしていきます。
当ホームページや当ブログは、ヤフーやグーグルで
『パーソナルトレーナー』or『パーソナルトレーニング』と
『埼玉』or『東京』or『大阪』で検索！
