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距離や時間的にパーソナルトレーニングが受けられない方
パーソナルトレーニングを受けてみたいが遠方で受けに行くことが出来ない、もしくは仕事がイレギュラーで時間を決めてパーソナルトレーニングを受けることが出来ないという方もおられると思います。
そういう方に少しでも効果的にエクササイズを行っていただくためにも、お勧めフィットネス雑誌やエクササイズ本を無料でこのホームページ上で紹介しております。皆さんが、大型書店で山のようにあるトレーニング本の中からどれが良いか選ばなくても良いように、パーソナルトレーナーが実際に読んだものだけをのせております。アマゾンにもリンクしていますので、そちらでも読者の声などをチェックしていただければ効果的にトレーニング本をゲットし、普段のトレーニングに役立てていただけると思います。ご覧になりたい方はトレーニングやエクササイズの書籍紹介の一般の方向けのコーナー、もしくはトレーナー向けコーナーをご覧ください。
さらに現在、初めてエクササイズを行う方向けのプログラム作成のアドバイスを無料PDFファイルにて作成しております。完成次第ホームページ上に掲載いたしますのでよろしければ有効にご活用ください。また、エクササイズラボのトレーニング、エクササイズアドバイスコーナーに、トレーニングに役立つコラムを掲載しておりますので、そちらもご覧いただければと思います。
さらに詳しい情報が欲しい方は、私に対応可能であれば、有料で電話やメールでのオンラインパーソナルトレーニングも行っております。興味がある方は遠慮なくご相談ください。よろしくお願いいたします。
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